जानी राखौँ : हाम्रै गाउँ घरमा पाईने पिँडालु खानुका यतिधेरै फाईदा

काठमाडौं । सामान्यतया तरकारीलाई हामीले स्वाद अनुसार रोज्ने गर्छौं । तर तरकारी रोज्दा पौष्टिकताको आधारमा पनि रोज्नु आवश्यक हुन्छ ।

Read more

गर्मीमा खानपानमा ध्यान नदिँदा स्वास्थ्यमा गम्भीर असर,स्वस्थ रहन यी ७ खानेकुरा खानुहोस् !

गर्मी लाग्न थालेको छ र अब तपाईंले खानपानमा केही परिवर्तन गर्नुपर्ने भएको छ । गर्मीमा खानपानमा ध्यान नदिँदा स्वास्थ्यमा असर

Read more

जन्डिस,अनुहारमा आउने डण्डीफोर र अल्सर हुनबाट बचाउँछ घिरौलाले, यस्ता छन् अन्य यस्ता फाइदा

काठमाडौं -घिरौला स्वादका लागी मात्र नभइ स्वास्थका लागी पनि उत्तिकै फाइदा जनक हुन्छ । आज भोली प्राय सबैको करेसाबारी तथा

Read more

किड्नी खराब हुनभन्दा पहिला शरीरले दिन्छ यी ३ संकेत, भुलेर पनि नगर्नुहोस् अनदेखा

काठमाडौँ । मृगौला स्वस्थ रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि मृगौलाले हाम्रो शरीरमा उपस्थित सबै फोहोर हटाउने काम गर्दछ, यसैले आज

Read more

ब्लड प्रेसर कंट्रोल गर्न देखी पिम्पल्स हुने समस्याबाट छुटकारा दिलाउन सहयोग गर्छ खजुरले, यस्ता छन् अन्य फाइदाहरु

काठमाडौ -खजुर स्वादका लागी मात्र नभइ स्वास्थका लागी पनि उत्तिकै उपयोगी हुन्छ ।खजुर खाने बानीले शरीरका टक्सिन्सलाई टाढा राख्छ ।

Read more

मृगौला खराब हुनुभन्दा पहिले शरीरले दिन्छ यस्तो संकेत, भूलेर पनि नगर्नुहोस् इग्नोर

मृगौला मानव शरीरको अति महत्वपूर्ण अंग हो । यसले शरीरको विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न सहयोग गर्छ। मृगौलाकै कारण हाम्रो शरीरमा

Read more

यी हुन् कलेजो बिग्रिएको थाहा पाउने ५ संकेत !

कलेजो शरीरको छालाभन्दा दोस्रो ठूलो अंग हो । अन्य अंगहरु जस्तै कलेजो पनि शरीरको महत्त्वपूर्ण अंग हो । यसको सम्बन्ध

Read more

अनुहारको कोठी मन परेन ? यी घरेलु उपायबाटै यसरी सकिन्छ हटाउन

काठमाडौँ । कोठीलाई जोडेर हामी सम्बन्धित व्यक्तिको प्रवृत्ति, भाग्य केलाउने गछौं। भलै त्यसको वैज्ञानिक पुष्टि हुन नसक्ला। कोठी कहिले अनुहारको

Read more

जति माँझ्दा पनि दाँत पहेँलो देखिन्छ ? यी घरेलु उपाय अपनाउनुहोस्

दाँत हरेक जीवहरुको निम्ति अत्यावश्यक छ ।तर मानिसलाई दाँत केवल कुनै चिज चपाउन मात्र होईन सौन्दर्य बढाउने एक माध्यमको रुपमा

Read more

नियमित काजु खानुका यस्ता छन् फाइदै फाइदा

एजेन्सी- काजुमा अनेक पोषक तत्व पाइन्छ । यसले स्वास्थमा राम्रो फाइदा पुर्‍याउँछ ।शरीरको आवश्यक खाद्यवस्तुमा पर्ने स्वास्थ्यवर्द्धक काजुको नियमित सेवनले

Read more