भुलेर पनि अण्डा खाएपछि नखानुहोस् यी २ चिज ?

एजेन्सी । धेरै व्यक्तिहरू दूध चियामा नुन हालेर खाँन्छन् तर मँ तपाईंलाई भन्छु कि यो कहिले पनि गर्नु हुँदैन। दुधमा नुन मिल्नाले मिल्क प्रोटिन जम्दछ । र पोषणमा तत्वमा कमी आउँछ । दुधको साथमा फलफुल खानुहुँदैन ।

यस बाहेक दाल, हरियो तरकारी, मूला र अण्डा, मासु र पनीर जुन चीज खाए पनी दूध पिउनु हुँदैन।
यसले तपाईंको पाचन शक्तिलाई कमजोर पार्न सक्छ।
जहिले पनि दिमागमा राख्नुहोस् कि महलाई तातो बनाएर पनि मह खानु हुँदैन।
एकै साथ मह ,नौनी घी र मह खानु हुँदैन।
अब दूधको बारेमा कुरा गरौं। जस्तो तपाईंलाई थाहा होला दूध एक जनावरको प्रोटीन हो, फ्राइड गरिएको, त्यसैले भुटेको खाना खानाले यसले प्रतिक्रिया देखाउन सक्छ ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *